Молодые мамы, которые совсем недавно вполне прочувствовали радости материнства, очень часто сталкиваются с тяжелым психопатологическим состоянием, так называемой послеродовой депрессией. Чаще всего, развивается это состояние тогда, когда ребенок немного подрастает — в возрасте от 4 до 9 месяцев и женщину накрывает осознание того, насколько осложнилась жизнь. Послеродовая депрессия — симптомы ее довольно часто следующие:

  • апатичное угнетенное состояние, нежелание что-либо делать;
  • нервное и раздражительное состояние;
  • немотивированная агрессия и возможное появление острого негатива по отношению к собственному мужу, родне или малышу;
  • значительное снижение двигательной активности и нежелание общения.

Депрессия после родов — справедливость по этому вопросу всегда находится где-то посередине, ведь старшее поколение часто говорит о том, что молодые женщины зачастую просто ленивы и не хотят заниматься повседневными делами и взяли на вооружение данный способ как надежное и постоянное оправдание своему безделью. С другой стороны, на западе довольно давно идут серьезные исследования медиков, которые последовательно изучают это заболевание и предлагают рассмотреть его со всех возможных сторон, ведь подобное состояние может затягиваться и приводить к неожиданным и печальным последствиям.

Причины возникновения депрессии

Послеродовая депрессия — лечение ее медикаментозными способами требует только в одном из 10 случаев, в остальном будет вполне достаточно общения и постоянного контроля со стороны родственников, ведь пользу прогулок на свежем воздухе молодым мамам еще никто не отменял, как и постоянного контакта с другими подобными мамочками, которые смогут поделиться с вами своим собственным опытом в преодолении подобных сложностей. В депрессии молодых мамочек виноваты еще и изменившиеся условия жизни — в 19-20 веках очень часто молодые семьи жили совместно с большим количеством других родственников, а 20 век очень сильно повлиял на это, семьи стали обосабливаться, жить в отдельных квартирах, где контакты были сильно ограничены.

Признаки депрессии у женщин становятся настоящим бедствием нынешнего века — в пору большого распространения интернета обычное общение, к сожалению, значительно уменьшается, что влияет на ситуацию только отрицательно.

Кроме причин социального характера, спусковым крючком к усложнению ситуации может стать такая последовательность факторов:

  • появления значительного дисбаланса в организме из-за физического истощения и перестройки организма;
  • наличие постоянного напряжения, тревожности и недосыпания за жизнь малыша;
  • нехватка жизненно важных витаминов в организме;
  • отсутствие эндорфинов после родов и беременности, что может вызывать обострение подобного состояния;
  • возможность возникновения шизофрении и психологических расстройств;
  • моральная неготовность стать молодой матерью и нестойкая психология по отношению ко всем возникающим сопутствующим сложностям;
  • недовольство собственным внешним видом и невозможностью уделить себе достаточное внимание.

Молодая мама может страдать из-за одного вышеназванного признака, а может быть и из-за их комплексного сочетания, поэтому крайне важно в период беременности и перед родами уделять женщине повышенное внимание и постоянно демонстрировать ее значимость в ваших глазах, а также по возможности ее баловать!

Симптоматика

Найти средство от депрессии можно лишь в одном случае, если хорошо разобраться с симптомами, а их вполне может быть сразу несколько:

  • повышенная раздражительность;
  • плаксивость;
  • постоянные упреки самой себя в том, что вы являетесь плохой матерью;
  • ссоры и придирчивость к мужу по пустякам;
  • нарушение памяти, сердцебиение и головные боли.

Особо нужно учесть, если неприятное состояние продолжается свыше 3 месяцев — здесь может понадобится помещение в стационар, ведь вам обязательно должно броситься в глаза нетипичное состояние жены или дочери в течение длительного времени.

Лечение в домашних условиях зависит можно пояснить просто — увеличение и усложнение различных занятий, смена деятельности, отсутствие «застревания» на собственном негативе. Йога, пение, танцы, бисероплетение, чтение увлекательных книг — все что угодно, только не постоянное самокопание, которое может только разрушать человека изнутри.

Если ситуация запущена, то понадобится прием антидепрессантов или же психотерапия, которая не требует принимать сомнительные химические препараты. Справиться с послеродовой депрессией можно, главное — ее не запускать.

Вам может быть интересно: КАК УСПОКОИТЬ МАЛЫША — ЛУЧШИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И СОВЕТЫ

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *